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Giochiamo con lo Yoga

I benefici dello yoga per i bambini sono molteplici:

1) Migliora la concentrazione;
2) Stimola l'equilibrio e l'elasticità;
3) Favorisce la libertà di espressione;
4) Sviluppa la consapevolezza del respiro e del proprio corpo;
5) aiuta a dedicare più tempo al gioco come fondamentale strumento di crescita;
6) Migliora la conoscenza di se stessi e la socializzazione;
7) Esprime al meglio emozioni e stati d'animo;
8) Riduce ansia, stress e aggressività;
9) Nutre l'intelligenza razionale e emotiva per imparare a cono...

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