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Corso di MovNat - Movimento Naturale

Shangri-La in collaborazione con Silvano Semisa, istruttore certificato, propone per la prima volta il corso di MovNat.

MovNat (Movimento Naturale), è una disciplina che sviluppa una serie di abilità primordiali: correre, saltare, arrampicarsi, sollevare e lanciare oggetti, difendersi, interagire con l’ambiente migliorando forza, coordinazione e adattabilità a ogni circostanza

Le principali abilità sviluppate sono:
Flow (combinazioni di posizioni),
Spostamenti,
Sollevamenti
Combattimento.

MovNat si pone come obiettivo principale il ritrovamento di schemi motori che ci caratterizzano co...

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ORARI E PREZZI
  • SETTEMBRE
    LUNMARMERGIOVENSABDOM
    01020304
    05060708091011
    12131415161718
    19202122232425
    2627 28 29 30
  • OTTOBRE
    LUNMARMERGIOVENSABDOM
    01 02
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    31
  • Prezzo non disponibile
  • 16:30 - 18:00
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