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Caviardage e yoga della risata: un viaggio verso la felicità

“Il segreto della felicità non è di far sempre ciò che si vuole, ma di voler sempre ciò che si fa.
(Lev Tolstoj)”

Pare che la felicità nasca dentro, per cui è necessario per poterla identificare, imparare ad ascoltare sé stessi. Se non sei in ascolto di te stesso, come ti accorgerai che nel tuo cuore sta iniziando un canto nuovo?
Si tratta di essere attenti al proprio corpo, come luogo in cui continuamente si scrivono e si riscrivono i significati dell’ esistenza. significati che non sono subito evidenti: hanno bisogno di essere scoperti dentro le emozioni, le sensazioni, le parole e la poesi...

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